다이어트와 탈모 영양불균형의 위험
다이어트를 결심한 많은 사람들이 외모와 건강을 위해 다양한 방법을 시도하지만, 이 과정에서 종종 간과되는 중요한 요소가 있습니다. 바로 영양 불균형이에요. 영양 불균형은 탈모의 심각한 원인으로 작용할 수 있습니다. ✅ 영양소의 중요성을 이해하고 건강한 다이어트를 위한 팁을 확인하세요. 👉 필수 영양소 알아보기 다이어트와 영양소의 관계 다이어트를 하면서 우리 몸이 필요로 하는 영양소를 충분히 섭취하지 않는 경우가…